“La soledad es tan solo un estado mental”

El día que entiendas esto, te aseguro que comenzarás a ser feliz de verdad. Es curioso, pero, sigo sin entender como muchas personas no saben “vivir” por decirlo de algún modo salvo que sea en compañía. Son capaces, de sufrir durante largos años de sus vidas con tal de no sentir esa “soledad” poniendo límites a sus vidas donde toda su vida, gira en torno a esa otra persona y no saben qué hacer si esa persona no está a su lado. El problema de ese tipo de "dependencia emocional" es precisamente ese: “haber creado una dependencia”. Quizás, no le des mucha importancia, pero, mucho cuidado con vivir una situación así porque llegado el momento de separarte de esa persona puedes llegar a sentir como si literalmente “perdieses tu propia vida”. Por suerte, todo esto es mucho más “ficticio” que real. Nadie, muere por amor y repito: NADIE. Cada persona vive el “luto” a su manera, pero nunca hasta el punto de no querer formar parte de este mundo.

 Debemos ser conscientes, que en todo momento, nuestra mente, nos está poniendo a prueba. Está sacando a “relucir” todas y cada una de nuestras debilidades para asegurarse, de que tan fuerte somos y si de verdad, estamos trabajando en mejorar todas y cada una de ellas. Por ponerte un ejemplo, es como cuando nunca antes has hecho deporte, pero cada día, sueñas con tener un increíble físico. Los que conocemos este mundo, sabemos de sobra que esto es cosa de años y no de días, ni de semanas. Una lucha constante, contra nuestras emociones porque a diario, sufriremos en silencio. Una constante batalla de adaptación constante, entre nuestra mente y alma porque cuánto más crees que no puedes lograr algo, más pronto lo consigues. 

Al menos en mi caso, poseer esa “negatividad” previa antes de lograr cualquier cosa en la vida me ha ayudado a esforzarme el doble hasta conseguir todo lo que me proponga. Sí, gran parte de culpa la ha tenido mi mente. Hubo momentos, en los que me dominaba por completo. Sentía, que era incapaz de lograr todo aquello que me proponía simplemente porque mi mente “jugaba” conmigo por decirlo de algún modo. ¿Mi consejo? Simple, disciplina es la respuesta. Aunque te resulte increíble, no hay nada más poderoso en la vida que mantener una disciplina casi que de manera constante. Eso, hace que por mucho que nos sintamos incapaces de hacer algo, nuestra voluntad de tener que hacerlo nos ayudará a conseguirlo .Probablemente, estarás buscando que relación tiene todo esto que te acabo de decir con la soledad. Bien, sigue leyendo y quizás, te sorprenda todo lo que te tengo que decir. 

Cuando hablamos de soledad ¿Qué entiendes tú exactamente?. Seguramente, hables de no tener a nadie a tu lado y que tristemente, sientas que nadie te quiere o no quiere pasar tiempo a tu lado por decirlo de algún modo. Bueno, pues déjame decirte que quien realmente se siente “sol@” son esas personas que poseen la “necesidad” de estar siempre rodeado de personas que en la mayoría de los casos, no le aportan nada bueno en sus vidas. Me explicaré brevemente.

Piensa lo siguiente, hay dos tipos de soledad desde mi punto de vista: soledad como hábito y soledad por decisión y te aseguro que no tiene nada que ver la una con la otra. La soledad como “hábito” es aquella en la que ya te “acostumbraste” a tu propia soledad, pero no por ello, significa que te sientas feliz estando solo. Entiendes que bueno, es lo que te toca vivir, pero la realidad es que te has “rendido” por completo y es por ello, que cada día sufres más y más. Es muy difícil, darse cuenta cuando el estar “solo” comienza a ser un hábito negativo en tu vida porque como he dicho en ocasiones anteriores, la soledad no es mala pero el no saber que hacer con ese tiempo en nuestra propia compañía sí. 

Esto, es más simple de lo que crees, si te acostumbras a estar en soledad, pero tu vida sigue siendo exactamente la misma, entonces significa que tu “soledad” se acerca mucho más a algún tipo de “depresión” que de soledad como tal. Me explico.

Supongamos que “todo” lo debes hacer solo. En tu día a día, solamente te tienes a ti mismo. Ahora bien, te preguntaré lo siguiente: ¿Qué te está limitando ser mejor persona?. Quizás antes podrías darme la “excusa” de no tener tiempo o hasta incluso decirme que te sentías “limitado” por algo o alguien, pero ¿Y ahora cuál es la excusa?. No hace falta que me respondas, lo haré yo por ti: “tu mente”.

Sí, alguien tenía que decírtelo, pero eres “débil” de mente. No tienes muy claro hacia dónde se dirige tu vida y eso, te da tanto miedo que es por ello que has comenzado a alejarte de todo tu entorno quedándote en tu más oscura y triste soledad. Sí que es cierto, que todos necesitamos en algún momento de nuestra vida realizar este tipo de retiros espirituales pero, siempre con un objetivo establecido. No basta con decirte a ti mismo: “Me siento solo”. Debes encontrar el motivo de tu soledad, y sacarle partido de ello. ¿Recuerdas cuando fue la última vez que te sentiste orgulloso de algo que hiciste? ¿Alguna nueva habilidad, quizás nuevos conocimientos sobre algo en la vida o algo que a día de hoy haya cambiado tu forma de pensar? Si te has mantenido en silencio después de leer esto que te acabo de decir, entonces es que debes comenzar a cambiar muchas cosas en tu vida de manera inmediata.

Por otro lado, se encuentra esa “soledad” por decisión propia. Al contrario de la soledad como hábito, tú como persona, ya te encuentras a otro nivel totalmente diferente de vida. No quiero decir con esto que seas mejor o peor que los demás pero sí, diferente. No te importa en absoluto tener una amistad o cientos porque tu mente, ha mejorado tanto en cuanto a conocimientos y en cuanto a la forma de ver y de comprender la vida que siempre, la mayor de tus “amistades” será lo que conocemos como: “el conocimiento”. Sí, aunque suene algo “loco” el saber se ha convertido en tu “fiel” aliado y tu eterna compañía de por vida. comprendiste al fin, que solo posees una vida y que debes hacer que cada día de vida, merezca la pena. No esperas que nadie te comprenda ni tampoco, necesitas la aceptación del resto del mundo para ser feliz, puesto que, tu felicidad es creada por ti mismo y no por el resto…

Aprendiste a darle “uso” a la soledad como la mayor de tus “estrategias” de vida porque solo en esos momentos donde debes “encontrarte” contigo mismo una y otra vez, es donde aprendiste que nada en la vida, podría contigo. Si alguien te quiere, lo hará por cómo eres y no por como esa persona desea que seas… Aprendiste, a no ocultar en tu rostro ni el dolor, ni tampoco el amor que sientes hacia las personas porque no hay nada más hermoso, que la sencillez de las personas…

Para muchos, quizás la soledad sea una “forma de morir” lentamente, pero para otros, la soledad es la única solución de vida que existe para crecer como personas y sobre todo, para lograr y  superar todos y cada uno de esos miedos que nos “atormentan” a diario…

La soledad es un estado mental precisamente por eso, porque puedes usar la soledad como “pobreza” o para obtener “riqueza”… Pobreza, en cuanto a que no sepas canalizar ni tu dolor, ni tu ira, ni tampoco estés preparado para afrontar los problemas de la vida. Al contrario de la “riqueza” que significa que cada segundo de soledad, se ha convertido en horas de sabiduría constante pero sobre todo, de vida…

Podremos no ser eternos, pero al fin y al cabo, solo nos tenemos a nosotros mismos porque como ya sabes, los verdaderos problemas nunca se han resuelto en compañía y menos, si ambos, poseen una mente débil…

Josep Ramos.